Cuando dices NO a lo que te lastima, te dices SÍ a ti misma.
¡Empieza a priorizarte hoy!
¿Qué vas a lograr en este entrenamiento?
- Poner límites sin culpa ni miedo al conflicto: Aprenderás a decir “no” sin sentirte mal, sin miedo a perder a los demás, entendiendo que proteger tu bienestar no es egoísmo, sino amor propio.
- Priorizarte sin sentirte egoísta: Dejarás atrás la creencia de que ponerte en primer lugar significa descuidar a los demás. Descubrirás cómo cuidarte sin culpa y sin sentir que le debes explicaciones a nadie.
- Comunicarte con seguridad y claridad: Desarrollarás herramientas para expresar tus necesidades y emociones sin dudar, sin titubeos y sin miedo a que los demás se molesten. Aprenderás a hablar con firmeza y respeto, sin callarte por miedo al rechazo.
- Romper patrones tóxicos y construir relaciones sanas: Identificarás qué te ha llevado a vivir relaciones dañinas y, con nuevas herramientas, crearás vínculos sanos basados en el respeto, el equilibrio y la reciprocidad.
- Sentirte tranquila, libre y en paz con tus decisiones: Dejarás de cuestionarte todo el tiempo, aprenderás a confiar en ti y a tomar decisiones con certeza, sin remordimientos ni miedo al qué dirán. Finalmente, vivirás con la paz de saber que estás eligiéndote a ti misma.
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Así lograrás liberarte de la culpa para empezar a amarte
4 Módulos de entrenamiento
¿Qué recibes con el entrenamiento
"Límites que sanan"?
- Módulos de entrenamiento pregrabados con ejercicios prácticos
- Guía con ejemplos de qué decir y cómo decirlo cuando necesites expresar tu opinión
- Estrategias para manejar la culpa y la manipulación
- Ejercicios de comunicación asertiva completamente aplicables a tu cotidianidad
- Workbook Mapa de límites personalizado
- Acceso a sesiones en vivo de preguntas
- Acceso a comunidad exclusiva de mujeres que están en el mismo camino que tú
Este entrenamiento es para ti si...
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Te cuesta decir NO por miedo a herir o alejar a los demás.
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Sientes culpa al poner límites y terminas cediendo incluso cuando no quieres.
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Te manipulan con chantaje emocional y no sabes cómo responder sin sentirte mal.
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Pones a los demás primero y terminas agotada, frustrada o resentida.
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Te sientes atrapada en relaciones donde no te valoran ni respetan tu espacio.
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Tienes miedo al conflicto y prefieres callar en lugar de defender tus necesidades.
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Quieres aprender a comunicarte de manera asertiva sin necesidad de justificarte.
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No sabes cómo sostener tus límites cuando alguien insiste en cruzarlos.
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Quieres relaciones basadas en el respeto y el amor propio, no en la culpa ni el sacrificio.
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Estás lista para priorizarte y vivir en paz sin miedo al qué dirán.
3 razones por las que
este entrenamiento es para ti
- Es 100% práctico y aplicable a tu vida diaria
Aquí no solo aprenderás teoría, sino que pondrás en práctica cada herramienta en tu día a día. Desde la primera semana, comprender cómo establecer límites con seguridad y sin culpa. - Diseñarás tu propio mapa de límites personalizados
Porque cada historia es única, crearás una guía adaptada a tu vida y tus relaciones, para que puedas establecer límites claros, sin miedo y con confianza. - Conectarás con mujeres que, al igual que tú, están en este camino de sanación
Escucharás historias reales de mujeres que han aprendido a poner límites y han transformado su vida. Su proceso te inspirará y te ayudará a creer que tú también puedes lograrlo.
Además, recibirás material práctico para reforzar lo aprendido y asegurarte de que realmente lo apliques en tu vida. Si estás lista para dar este paso y empezar a priorizarte, este entrenamiento es para ti.
Lo que dicen las mujeres que han decidido transformar su vida y sus relaciones con Vale
¡Conoce a Vale!
Tu guía en este entrenamiento
Soy Vale, Psicóloga Clínica de profesión, y una mujer apasionada del amor.
He trabajado por más de 10 años con mujeres que han logrado reconciliarse con la idea de que ponerse como prioridad no es un problema, sino la solución a su malestar emocional.
Durante años, al igual que tú, creí que amar significaba darlo todo sin medida, aguantar, ceder, callar. Pensaba que si lo intentaba con más fuerza, si demostraba más amor, finalmente recibiría lo mismo a cambio. Pero en ese intento me perdí. Me sentí sola, frustrada y rota.
He trabajado por más de 10 años con mujeres que han logrado reconciliarse con la idea de que ponerse como prioridad no es un problema, sino la solución a su malestar emocional.
Durante años, al igual que tú, creí que amar significaba darlo todo sin medida, aguantar, ceder, callar. Pensaba que si lo intentaba con más fuerza, si demostraba más amor, finalmente recibiría lo mismo a cambio. Pero en ese intento me perdí. Me sentí sola, frustrada y rota.
No fue fácil reconocer que el amor que tanto valoraba me estaba haciendo daño.
Pero cuando tomé la decisión de hacer un cambio, entendí que no tenía que dejar de ser sensible para protegerme, que podía amar sin renunciar a mí misma.
Aprendí a poner límites, a escucharme y, sobre todo, a elegirme.
Pero cuando tomé la decisión de hacer un cambio, entendí que no tenía que dejar de ser sensible para protegerme, que podía amar sin renunciar a mí misma.
Aprendí a poner límites, a escucharme y, sobre todo, a elegirme.
Hoy, a través de Amor Bonito, he podido acompañar cientos de mujeres que han logrado reconciliarse consigo mismas y con la idea de que priorizarse es el acto de Amor más grande que pueden tener en sus relaciones. Les he podido enseñar que su sensibilidad no es una debilidad, que el amor no tiene que doler y que pueden construir relaciones sanas sin sacrificarse en el proceso.
Porque el amor sigue siendo el motor de mi vida, pero ahora lo vivo desde la plenitud, no desde la renuncia.
Cero riesgos con la Garantía de satisfacción
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo necesito para completar el curso?
El entrenamiento está diseñado para que lo completes a tu propio ritmo. En total, tiene una duración aproximada de 4 semanas, distribuidas en 4 módulos, pero puedes avanzar según tu disponibilidad. Lo importante es que puedas aplicar cada herramienta en tu vida.
¿Es adecuado para mí si estoy en una relación?
¡Por supuesto! Si estás en una relación y sientes que te cuesta poner límites, este entrenamiento te dará herramientas para comunicarte de manera asertiva y proteger tu bienestar sin sentir culpa.
¿Es adecuado para mí si no estoy en una relación de pareja?
Sí. Este entrenamiento no solo se enfoca en relaciones de pareja, sino en todas tus relaciones (familia, amigos, trabajo). Aprenderás a poner límites desde el amor propio y a construir vínculos sanos en todos los ámbitos de tu vida.
¿Cuántos módulos tiene el entrenamiento?
El entrenamiento consta de 4 módulos, cada uno con contenido pregrabado en video, ejercicios prácticos y materiales descargables que te ayudarán a integrar los aprendizajes de forma efectiva.
¿Puedo acceder al entrenamiento en cualquier momento?
Sí, una vez te inscribas, tendrás acceso inmediato y podrás avanzar a tu propio ritmo. Además, tendrás acceso durante 6 meses para que puedas regresar al material cuando lo necesites.
¿El entrenamiento reemplaza la terapia?
No. Este entrenamiento es un proceso de autoconocimiento y aprendizaje práctico, pero no sustituye un proceso terapéutico personalizado. Sin embargo, te ayudará a desarrollar herramientas clave para mejorar tu bienestar emocional.
¿Qué pasa si tengo dudas durante el entrenamiento?
Tendrás acceso a un grupo exclusivo, donde podrás compartir tus avances, resolver dudas y recibir acompañamiento. Además, en ciertos momentos podrás participar en sesiones en vivo con nuestro equipo.
¿Hay algún costo adicional para obtener el E-book y el material de apoyo?
No, todo el material adicional (e-books, guías de trabajo y recursos complementarios) está incluido en tu inscripción al entrenamiento.
¿El entrenamiento es exclusivo para mujeres?
Sí, este entrenamiento es exclusivo para mujeres, ya que está diseñado teniendo en cuenta sus experiencias, necesidades y desafíos en la construcción de límites sanos. Si eres hombre y te interesa este tipo de trabajo personal, házmelo saber, estamos en proceso de construcción de un espacio especialmente diseñado para ti.
¿Aún tienes preguntas?
Si sientes que es el momento de dejar atrás la culpa y empezar a priorizarte, "Límites que Sanan" es para ti. A través de este entrenamiento, aprenderás a poner límites desde el amor propio, sin miedo ni culpa, y a construir relaciones más sanas, equilibradas y respetuosas. Es hora de elegirte a ti misma y transformar la manera en que te relacionas.